domenica 11 ottobre 2015

MY Happy List!


1. Aprire gli occhi e ringraziare!
Anche il lunedì. Perchè qualcosa di stupendo intorno a te esiste sempre e esisterà sempre un motivo per ringraziare! 
Fosse anche ringraziare per l'esistenza della miracolosa nuova crema contorno occhi!

2. Festeggiare!
Ogni giorno inizare con un piccolo festeggiamento, a se stessi!
Hip Hip Hurra, esisto!

3. Cantare a squarciagola!
Esercizio vocale indispensabile a predisporre la voce, e tutti gli altri sensi, all'inizio di una nuova giornata!

4. Far felice uno sconosciuto!
Almeno uno al giorno. Basta pochissimo e oltre a gratificarti, cercare di individuare chi fare felice e come, ti aiuterà a focalizzarti sulle qualità di chiunque incontri!
Se poi trovi da far felice il sosia di Banderas pre-Mulino Bianco, tanto meglio!

5. Mangiare almeno una cosa sana al giorno!
Almeno una, e possibilmente non inzuppata in majonese o Nutella!
Scoprirai quanto è bello prendersi cura di se stessi, anche poco per volta!

6. Stancarsi!
Stancare il corpo almeno quanto la mente!
I modi di farlo sono molteplici, non ultimo lustrare la casa, anche se sono già le dieci di sera!
Due piccioni con una fava!

7. Lasciare che sia!
...come deve essere! Giornataccia? Capita. Ma finirà. Te ne succederà una dopo l'altra. Inesorabilmente e senza modo di frenare la valanga. Lasciati stupire dalle cose se non positive, meno negative, che sicuramente anche quel giorno ti accadranno. 

8. Fare la rivoluzione!
L'unico modo che hai di cambiare il mondo è cambiare te stesso! 
Dalle piccole cose. 
Che sia anche salvare una lumaca da un piede spietato!

9. Pensare positivo!
Si dice che il pensiero positivo attragga cose positive e l'esatto contrario!
Credici! E anche se non fosse così, sarai sicuramente più sereno!
Affrontare con il sorriso una cosa tragica, non la renderà meno tragica, ma sicuramente più sopportabile!

10. Sorprendersi!
L'unico modo per farlo ogni giorno? Non caricarsi di aspettative, verso noi stessi e verso gli altri.
Accogliere!

La mia "Happy list"...

Visualizzo, scrivo e imprimo!

Dentro me stessa per migiorare la mia Very Normal LIFE!

E magari posso essere di spunto a qualcun altro....

Che ognuno abbia la propria "Happy List"!







1 commento:

  1. http://youtu.be/7XcTyEKSnYg
    Punto n. 3 della mia #happylist questo lunedì mattina...
    Easy dei Commodores! Caricaaaa....
    E voi? Quale canzone avete cantato a squarciagola stamattina?
    Buona settimana!

    RispondiElimina

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